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树友8avwkbpb

生完孩子多久能健身

2018-08-23 辽宁省
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★ 推荐回答
树友u71918960
你好，这个还是要看个人的恢复情况的吧！好了就可以健身了。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-23 河南省
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其他回答
宋宝mm
两个月以上吧
2018-08-23 四川省 1
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树友u74189887
我顺产，觉得体力恢复的好点了就开始做骨盆恢复操，这个动作都比较简单，42天之后开始健身的，开始自己在keep上有产后恢复的项目，等宝宝三个月吃奶间隔变长了开始去健身房练的
2018-11-17 河北省 0
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凌云竹
我觉得最好要等宝宝一百天以后吧，这样的话你的身体也恢复了一些
2018-08-23 河北 1
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