可以吃的，孕期需要注意饮食，但也不用太刻意，营养均衡就可以啦

可以吃， 多吃鱼肉鱼肉中含有丰富的蛋白质，对于宝宝的智力发育很有帮助，特别是深海鱼营养价值更高。

可以吃黄骨鱼的，因为黄骨鱼肉性味甘、性平，还有利小便，消水肿的功效，你可以放心的吃。指导意见：根据你现在的情况，正是怀孕的早期阶段，在这一阶段的饮食上，没有特殊的禁忌，可以确定你现在吃黄骨鱼是没有问题的，你可以采用清蒸、煲汤的方法做黄骨鱼吃，希望我的回复能够帮助你！