孕妇在怀孕期间尽量不要吃咸鱼，即使吃也不要常吃。由于对胎儿的健康有影响的食物，孕妇妈妈即使喜欢吃，在怀孕的特殊时期，建议尽量忍一忍。鱼里含有亚硝酸盐或苯并芘等,这对正常人都有致癌等危害,胎儿的器官组织更脆弱,孕妇吃了对宝宝更有害。