首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。服用方法：维生素AD滴剂可以饭前半小时服用，钙剂饭后半小时服用，锌与钙间隔3小时饭后服用，扶脾颗粒按说明书服用，与其他药物需间隔半小时以上。