首先建议选择国药准字维生素AD滴剂 而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。服用方法和剂量：维生素AD滴剂每天2粒，连续服用3个月后减至一粒，钙剂每天300毫克分2次饭后半小时服用，早中晚都可。 维生素AD和钙需连续服至宝宝3岁。