宝宝便秘确实看着可遭罪了，解决办法的话，宝妈首先要从饮食上进行调整，要多喝水，多吃水果和蔬菜。奶粉的话建议选择易吸收的，我家宝宝喝的是皇家美素佳儿奶粉，鲜奶到罐装一次完成，最大程度锁留天然营养，让孩子更好的吸收天然营养。

这种情况说明宝宝消化不良，出现这种问题也会便秘，我觉得你可以给宝宝换奶粉试试，比如飞帆，添加了益生菌跟益生元的可以促进消化。

宝宝便秘的话一定要多喝水，多吃些水果蔬菜哟。而且很可能和奶粉有关，有，所以给宝宝选奶粉，一定要选择容易消化吸收的。就像皇家美素佳儿奶粉就挺不错的，他天然含有opo类似结构脂，可以呵护宝宝肠道健康，让宝宝不上火，不便秘。