我怀孕那时候有吃的，不过吃的是不辣或微辣口味的，偶尔吃一两次解解馋是可以的，不要多吃就行

烧烤食品对人危害较大，可能含有致癌物质，对身体或者胎儿产生不利的影响，可是既然吃了，就不要再纠结，以后不吃就是啦，以后少吃。建议平常饮食以清淡易消化为主，多吃些新鲜蔬菜水果及膳食纤维丰富的食品，保持心情舒畅，给胎儿营造一个好的环境。祝你和宝宝健康平安。