孕育养娃神器
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怀孕三个月,经常便秘,有时上不出来,有时就没便意,然后肚子鼓鼓的不舒服,咋办?(平时也只是吃少量辣椒)
孕期24周,到今天我有四天都不便秘,感觉特别很严重,这几天每天早上空腹喝水,多喝蜂蜜水,多吃香蕉,也散步运动,都没用,怎么办???吃什么比较好啊!