正常情况下，宝宝出生后即服用维生素AD滴剂，每天一粒，6个月加服钙剂，需连续服至3岁，目的是预防佝偻病的发生。建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。 钙剂选择国药准字的碳酸钙制剂，钙源安全，含钙量较其他钙剂高。如果宝宝之前没有补充维生素AD和钙，有必要补锌。注意钙、锌不宜空腹服用，二者需间隔3小时饭后半小时服用。