怀孕七个月，正保胎期间，腰疼脊椎疼的厉害，有知道的宝妈回答一下？？？

怀孕37周，肚子频繁发硬怎么办？

晚上睡觉，有一阵一阵宫缩，但是不是很疼，几乎也就疼个几个分钟就不疼了。今早起来发现短裤上有几大块血，就跟大姨妈来时那感觉，请问这是怎么回事啊？😄😜

三月六号的预产期，这几天一到晚上就不好过了，肚子总是硬硬的紧紧的，抵的胃好难受，总是想大便，阴道也胀痛胀痛的，有一样的宝妈吗？

31周+肚子不是很大，但是洗头发的时候腰已经弯不下去了，今天洗头发硬把腰弯下去，结果洗完的时候就跟快窒息了一样，好难受😭😭宝妈们平时都是怎么洗的？