孕期补钙还是要看个人的身体素质，如果不缺钙的话，大概孕中期补钙就比较好。孕晚期的时候采用食补的方式进行补钙，这样的话就可以避免胎儿在孕晚期的时候增长过快不好生。我当时怀孕的时候吃的是迪巧咀嚼钙，感觉还是挺不错的，亲可以试试迪巧咀嚼钙。