孕期是可以适当化淡妆的，你要注意选择的清洁用品和化妆品成分天然点。这样刺激也会相对小哦，或者选择那种大品牌有专门的孕期洗护用品的，相对安全哦。我只有适当用，没有一直坚持。孕期也要注意营养摄入哦，可以吃迪巧钙补充下，让宝贝骨骼发育更好。