孕期会有一个阶段鼻塞，宝妈也不要太过担心，过段时间就会有好转的。

1 煎熏法。如果是鼻塞建议是可以把葱白的一把直接放在葱头里面进行煎煮的，而且可以添加煎汤在里面，尽量可以用鼻子来吸气，而且将食醋烧开吸醋气，不管对于正常来说或者是孕妇疗效都很好。 2 填充法。可以把葱白直接捣烂了，然后在去葱白汁直接放入棉花棒里面，在用棉花棒直接塞进鼻孔里面，这样可以把大蒜瓣剪成鼻子的圆形，然后就可以放入鼻孔，缓解鼻塞带来的痛苦了。 3 侧卧按摩法。孕妇鼻塞不敢吃药可以进行按摩来缓解的，按摩一般是可以做到左侧为主，然后耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，直接用双开来夹住鼻子的根部，按揉双侧迎香穴3分钟即可，鼻塞也可以缓解。