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树友u73613988

戈牙鱼能不能吃

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树友u56407524
你好,戈牙鱼又叫黄颡鱼,孕妇是可以吃黄颡鱼。黄颡鱼富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。建议孕期注意休息,不要熬夜,不要干重体力活,适当活动,平时多吃水果蔬菜,鱼虾类、坚果类也要多吃,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期到正规医院产检。
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