宝宝10天了，奶水不够吃，有什么办法多下奶妈吗？每天鱼汤，猪蹄汤也在喝的

Q1牛1

2018-10-07 浙江省

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布丁娘亲大大

前10天排恶露要紧，而且应该吃清淡的，不应该吃鱼汤和猪蹄汤啊，会堵奶的啊。

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幸运女神my

你现在在月子里饮食一定要很清淡的，这些汤，最好把上面的油，弄掉再喝。而且一定要多注意休息，心情一定要好，让宝宝多吸，奶水自然就多了。

2018-10-07 陕西省 0

love小太阳羊

可以试试通草炖鸡汤喝。通草是下奶的，可以有效的增加奶水。我就喝了有效果的

2018-10-07 江西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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