鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。一般前三个月宝宝还未成形，一直可以吃鱼胶，待三个月后吃花胶的话，就要好好考虑下了哦，因为有的妈妈要选择顺产，有的选择剖腹产，如果准备顺产的亲，一个月可以吃两三次花胶，而且不能太大补的哦，普通花胶就可以了，待到五个月的时候做一下B超，确认宝宝个头是否正常大小，如果正常或偏小的话可以再适量进补。