叶酸代谢只是看看你是否缺乏叶酸，既然是高风险，说明您缺乏叶酸，并不能证明现在胎儿已成畸形儿，因此要求孕前3个月和孕后头3个月补充叶酸，像你这种情况，可适当补充叶酸。建议您，定期到附近医院做产检，均衡营养，补充叶酸片，预防胎儿神经管缺陷。