妊娠纹的形成与遗传因素、表皮干燥、体重增长过快有关。预防妊娠纹的方法包括： 1.注意保养皮肤，可在孕期坚持涂抹润肤霜，保持表皮的滋润，增加抵抗表皮牵张力； 2.孕前多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性；孕期保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过快。