一般怀孕18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。意见建议：每日早、中、晚各数1小时的胎动数，3次相加乘4即为12小时的胎动计数。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30-40次。

大部分孕妇在四个月左右可以感觉到胎动，部分孕妇由于个体原因会有差异。如果四个月左右未有胎动，建议孕妇到医院做B超、胎心监测，排除胎儿发育异常。部分未有胎动，通过监测胎心正常的胎儿，孕妇不必过分紧张，怀孕28周以后需要监测胎动，孕妇可以在早中晚各数一个小时胎动数。