爬虾能够帮助哺乳期的妈妈促进乳汁分泌，具有通乳的功效。爬虾中丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够促进宝宝骨骼、大脑、神经系统、视觉功能等方面的生长发育。但是妈妈在食用爬虾时需警惕宝宝是否会出现过敏反应。