是可以的，没有影响，建议在孕期合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，满足胎儿的生长发育需要。由于在孕早期胚胎发育还不稳定，建议注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。