紫米粥能不能吃

树友u43620091

2018-10-24 湖北省

★ 推荐回答

敏minhualove

紫米是有补血益气的功效的，再加上紫米中铁元素含量高，怀孕期间经常食用紫米是可以补充铁元素，起到补血补铁的作用。

其他回答

泽子的妈妈

紫米粥是可以吃的，这个非常有营养。不过紫米粥一般是紫米和糯米一起煮的，糯米不好消化，建议少吃一点。

2018-10-24 广东 0

好动的猫咪

你好，可以吃的，怀孕期间正常饮食，少吃不要吃凉的和辣的食物，多注意休息。

2018-10-24 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题