宝宝还在保温箱里，要吸奶给宝宝吃，可是现在奶越来越少，能让涨奶的汤水也天天喝，还是一天比一天少，怕宝宝还没回来，我的奶就已经断了，请问有什么办法让奶不要断呢？

每天自己做饭，自己带娃，还要保证奶水充足，不让娃饿着，我都佩服我自己了！

我之前奶水挺多的，宝宝吃完一边后，两边还可以吸80-90ml，还有溢奶，涨奶的时候。最近都没有涨奶了，感觉奶水少了，怎么办？

怎么知道奶水够不够吃？

母乳分前奶后奶吗？有人说前奶大部分是水分，没有什么营养，后奶营养好些，但是怎么区分前奶和后奶呢？是不是宝宝吸母乳的时候第一次奶涨就是钱奶，后面奶涨就是后奶呢？