可以吃一些虾皮，乳制品，肉制品，奶粉都可以。另外也可以给宝宝直接服用一些补钙的产品。迪巧维生素d小儿碳酸钙就挺不错的。我家两个宝宝小时候都吃的这个钙剂，现在吃的是儿童钙含量高，含有维生素d可以促进吸收钙效果挺好的。