龙虾是一种营养成分非常丰富的食物。它可以补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。其中蛋白质含量比较高，包括人体所需的8种必须氨基酸，而脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积。龙虾富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，同时还含有丰富的维生素A、维生素D。经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质，还可以满足孕妇对这两种维生素的需求。因此孕妇能吃龙虾吗？从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的。