怀孕34周了，听老人说生之前要运动。每天走40分钟，做下蹲，高抬腿等运动可以吗。

怀孕一个月就开始流很多咖啡色的东西。擦的时候又像血。流量一个多星期了。怎么回事

刚发现怀孕上月11月19号来的例假，到现在没来发现怀孕，这两天下面老是有些咖啡的粘状的东西，请问是怎么回去，还没有去医院检查知识坐了早孕测试。

最近肚子老不舒服，还想吐，以前夜里不用起来上厕所的，现在天天几乎都要醒，月经推迟2天了，测试了也没怀上。