胃小吃不多的话，你可以少食多餐啊。正常人一般一天吃三顿，你可以吃五顿六顿。平时多吃一些水果蔬菜，坚果类的零食，这个时候还要注意补充钙质。可以喝一些孕妇奶粉，饮食要注重多元化，营养化。