紫米粥能不能吃

树友u44496013

2018-11-03 河北省

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琉璃树的光

可以的，紫米粥可以补气益血，营养不良，体质虚弱的人都可以长期食用，你每天都喝会吃腻的，你可以每周吃两次。指导意见：建议你先吧紫米洗净，加水杯浸泡1小时，用小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。

其他回答

荼蘼薰莜

可以适量吃一点没有关系，平时要注意自己的饮食均衡搭配就好了

2018-11-03 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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