孕妈你好！你可以熬一些冰糖梨水来喝，一天喝2-3次，一次可以放一个中等大小的梨，削成薄片或小块儿，放一小把冰糖，煮一会儿，放温了喝，如果不怕凉，可以放凉了喝，喝一两天就没事了。你也可以去找医生给你开点孕妇可以吃的药，免得受罪。