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树友fbn51s4f

多春鱼能不能吃

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love小太阳羊
孕妇能吃多春鱼。 多春鱼的营养价值非常高,含有大量的蛋白质、微量元素等,肉质十分嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美,具有明目、健脑、养颜护肤等功效,非常适合妊娠期间的女性食用,不过要注意适量。   健脾润肠   食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。多春鱼肉质嫩滑,孕期的女性适量吃一些,可滋润肠道。   健脑亮发   大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,孕妈们适量吃些,对胎儿的生长发育也能很好的作用。   很多孕妈有掉发的困扰,多春鱼内含多种营养元素,多吃可以使发质变好。
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璐璐麻麻123
可以吃的!孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬菜,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
2018-11-03 广东省 0
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