梭鱼是属于鱼类的一种，孕妇在怀孕期间是可以食用的，但在制作的时候一定注意少放辣椒。因为梭鱼的味道是极为鲜美的，所以梭鱼的最佳烹饪方法就是不必去鳞直接加入清水炖汤，成菜汤色奶白，滋味鲜美。梭鱼最适合的烹饪方式就是清炖做法，知名菜肴有梭鱼汤等，这些菜肴也是比较适合孕妇吃的