正常情况下，宝宝出生后即服用维生素AD滴剂，每天一粒，6个月加服钙剂，需连续服至3岁，目的是预防佝偻病的发生。如果摄入不足，宝宝就会缺乏，早期症状有多汗、夜惊、睡眠不安等神经兴奋性增高的表现易被家长忽略。症状继续加重，可出现方颅、肋骨外翻、肋骨串珠、出牙迟缓、鸡胸、漏斗胸等。 宝宝怎样补钙效果好？首先选对产品：建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。钙剂选择国药准字的碳酸钙制剂，钙源安全，含钙量较其他钙剂高。第二保证剂量：维生素AD每天一粒，钙剂6-12月宝宝每天150毫克，1-3岁每天300毫克。第三服用时间，服用维生素AD起始时间越早效果越好，最好是生后即服，连续服至3岁不间断。服用维生素AD早中晚、饭前饭后都可以；钙剂不宜空腹服用，需在饭后半到一小时服用，且少量多次服用利于吸收。第四对于缺钙宝宝不AD和钙的同时补铁、锌矫治效果更好。