少吃的，一般宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。你好，小孩子可以适当的吃黄骨鱼，一周1-3次吧，任何东西都是不要过量的好，不然就营养不均衡了。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果等。可以吃的，但是不能让孩子只吃鱼，可以适当的吃点别的，孩子需要均衡的发展的，每一种食物都有它的可取之处的，可以换着花样的吃，才能保证孩子体内的营养平衡。