宝妈你平时一定要不要吃糖的含糖量高的东西还有就是甜甜也不要吃米饭也要少吃一些的最好多吃一些面食类的东西

餐后一小时糖高证明孕妈妈现在身体对于这个糖的消化已经不是像孕前一样那么好了，那么这个时候就要注意少吃甜食或者干脆不吃甜食，注意营养搭配均衡主食粗细搭配，多吃些粗粮，对于妊娠糖高控制有很大的好处。