正常情况下，宝宝出生后即服用维生素AD滴剂，每天一粒，6个月加服钙剂，需连续服至3岁，目的是预防佝偻病的发生。所以维生素AD和钙作为基础营养是正常宝宝都需要补充的。建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD滴剂每天一粒，饭前半小时服用，钙剂7-12月每天150毫克，1-3岁每天300毫克分2次饭后半小时服用。