又困又睡不着，半夜还容易醒，咋办呀？_宝宝树

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树友ar18yylg

又困又睡不着，半夜还容易醒，咋办呀？

2018-11-05 北京

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★ 推荐回答

吾嗳小叮当

孕期太焦虑了，我老婆也这样，白天尽量多活动，夜里晚睡一小会，十点后再睡，慢慢调理

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-11-05 上海

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其他回答

那一年的初夏被

我觉得心情是很重要的，心情不好，自然就没有睡意，会胡思乱想的，可以再睡前喝一杯孕眠助眠，让大脑休息，不要熬夜。

2018-11-06 江苏省 0

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