哺乳期的大人可以吃香蕉，香蕉是一种营养丰富的水果，而且它比较软，消化吸收都很好，非常适合哺乳期的人使用。而且香蕉有益胃生津的作用，多吃香蕉的话可以促进胃肠道的蠕动，刺激排便，预防便秘。而且有的科学家研究认为，香蕉可以产生一种激素，刺激大脑神经，使人产生快乐的感觉。睡前吃香蕉也有助于睡眠。

当然可以吃啦 香蕉营养好着呢 还可以缓解心情 我就喜欢吃 宝宝也喜欢

可以呀 烫一下