孕妇是可以适当吃柴鱼的，这个没关系的，请不用担心。意见建议：因为柴鱼也是属于鱼类的一种，含有丰富的钙，对胎儿生长发育是有帮助的，所以孕妇是可以吃的，希望你不要太担心。