烤红薯可以吃，但是适量，毕竟烤的比较热气。宝妈一定要注意哦！

地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值高，被营养学家们称营养均衡保健食品。吃烤地瓜有利于孕妇酸碱平衡同时吃地瓜能降低血胆固醇防止亚健康和心脑血管病等现代病。