当然可以了,孕期多吃鱼肉还能提供孕期所需的蛋白质呢。

孕期最好不要吃鲳鱼，鲳鱼是属于偏类阴性食物，带有异性蛋白质，鲳鱼忌用动物油炸制；腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。痛风、糖尿病、慢性病患者忌食。孕妇最好吃一些普通的鱼较适宜，如草鱼、鲫鱼。