您好，孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。指导意见：在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

当然可以吃啦，只要是新鲜干净卫生的食物都可以吃的。当然前提是你对这种海鲜类的食物不过敏。