瘦了二十斤的曦曦麻麻
想问问 做哪些运动【动作】可以瘦手臂肚子大腿 改善膀粗腰圆
2018-11-27
重庆
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x凉心姑娘
一般情况下,流产后可以做产后瑜伽,进行肚子的运动大概就是最后,就是产后三个月的时候能再做运动,减肥比较好一些的,也就是平常的时候注意饮食的清淡,不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物,否则的话也容易减增肥的.
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小小小小Leanna
你已经减下去了重量，现在得塑形了，我哺乳期，也是🐻大，胳膊粗，大腿粗，有副乳，现在穿了3个月的塑身衣，大腿和腰细了，看着不那么魁梧了，
2018-11-28 山西省
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树友u37409310
你断奶了没？没断奶还是不要减。断奶了吃脂老虎，减脂肪不反弹，我2周减了十斤，效果比较好
2018-11-28 浙江
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