这些个汤的确是有那么些效果的，不然老一辈也不会这么推崇喝的，不过我当时奶水不足的时候光吃这些汤倒是没什么效果，我自己网上买了爱乐维乳母型多维营养片来吃，因为看到它的含量表里有维生素E，之前研究过，是可以促进乳汁分泌的，而且孕期的时候也是吃的它们家的叶酸片，所以蛮有好感的，结果吃了一个多星期还真是蛮有效果的，奶水多到涨奶