正常血小板的数目是一百到三百乘以十的九次方每升，但是血小板在正常的生理情况下是有变异的，有许多人达不到正常值的水平，应该属于个体差异，如果在怀孕前已经检查清楚，确定排除血液系统疾病，怀孕期间就应该密切关注有没有变化，如果一直变化不大维持在目前水平应该是没有问题，如果出现很大的变异，建议到医院血液科进行详细的就诊，平时可以运用食疗的方法，能提高血小板的食疗方有下列几种，可以选择性的应用。一、清蒸薄藕，用鲜藕洗净，将莲衣、花生捣碎与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，藕性寒凉可止血，花生芝麻养血可以加速血小板的再生。韭菜炒猪血也是比较常备的原料，韭菜八十克、猪血五十克一同用武火炒熟加盐调味当菜食用，韭菜活血，猪血补血，所以有补血化瘀的良好作用，我们经常用到食疗方还有酒酿炖猪皮，甜米酒酿适量、猪皮150克，加水煮炖，待猪蹄炖烂后加少许的食用油，酒酿能活血化瘀，猪皮能减少血管的脆性，对于血小板减少、血管脆性强的出血有止血作用。