5个月的孩子正处在睡眠规律形成的初步阶段，夜间仍可能会有2-3次觉醒，这种情况会随着年龄增长而逐渐好转，但睡觉频繁夜醒还应注意孩子是否存在不舒服、饥饿、维生素D缺乏或其他一些疾病。人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，夜间约3-4小时交替一次。儿童的睡眠特点与成人不同，深睡和浅睡的交替时间相对更短一些，约2-3小时交换一次。成人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠，而许多小宝宝由于脑神经发育不成熟，大脑皮层易兴奋，无法自我调整入睡，容易从浅度睡眠中醒来