孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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我是素食者,一直都吃不了肉(猪牛鸡鸭鹅鸽…天上飞陆地走的都吃不了),吃了会吐,但是我能吃海鲜(鱼虾鱿鱼蟹…)。现在纠结着下个月坐月子怎么办,怎么补得回身子啊??