怀孕初期胖了怎么办。

我的奶水有点多，宝宝吃不完，一天挤很多次。可还是感觉乳房胀痛，摸着还有硬块，一涨奶就像针扎似的火辣辣的疼。

晚上总是翻来覆去的睡不着，总感觉很热，喉咙干燥，有点鼻塞，还出汗，手跟脚放被子里面又很热，放外面又凉，总之很躁动不安。宝宝还在动，不知道她是不是不舒服才一直动。

怀孕8周了，我睡觉不太老实，对睡姿有什么需要注意的吗，我老是想侧着睡。

宝贝3个月了，医生推荐吃DHA，到底这个有没必要补充。