一般如果不是过敏体质，可以适量吃海虾的，一次不要吃太多，也不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的，可以适量吃富含蛋白质的食物，增加营养，注意休息，定期孕检，保持心情愉悦。