很多宝妈孕期如果稍不注意就容易形成便秘，也有的是补钙的时候会伴随着便秘，多吃一些孕肠通便的，膳食纤维比较多的食物也可以吃一些香蕉。另外一点就是多喝一些白开水也有助于润肠通便。