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树*****

有没有人跟我一样孕36周整夜睡不着觉的,白天实在困得不行也不敢睡,晚上明明很困一躺床上就翻来覆去睡不着,怎么办呀?

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树友b4hrfu8d
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王梓涵同学
睡前喝杯孕眠有助于睡眠,宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等。平时多到户外走走,房间注意通风,放松心情。
2019-01-01 宁夏回族自治区 0
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